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2015年5月21日 (木)

本格的になった眞鍋かをりさんのヨガライフ

5月20日にセブン&アイ出版から発売されたヨガジャーナル6-7月号

こちらの95ページに「ヨガライフ密着レポ」と題して、著名人のヨガライフを掲載した特集が組まれています。

そして、この中に眞鍋かをりさんのレポートも掲載されています!

Yoga150601

眞鍋かをりさんといえばランニングや筋トレの話題がブログやツイッターでよく紹介されていますが、ヨガとの出会いは運動に目覚める前の頃からでした。

言われてみると、確かにヨガの先生との交流もTwitterなどで見かけましたね。

そんな眞鍋さんですが、運動に目覚めたあたりからヨガも本格的に行うようになったそうです。

その開放感がヨガの魅力だという眞鍋さんは、時間がないときの10分ヨガからしっかりと汗をかけるヨガまで、そして様々なスタイルのヨガもチャレンジしていきたと、ヨガの魅力にもハマっているようです。

今回眞鍋かをりさんが行っているポーズは有名な鳩のポーズです。
ポーズがキマってますね。

ちなみに、眞鍋さんの好きなポーズは「ブジャンガーサナ(コブラのポーズ)」だそうです。

その他、詳しい眞鍋さんのヨガライフについては、ぜひヨガジャーナル最新号を、お手にとってご覧ください。

yoga JURBAL VOL.41 (saita mook)
セブン&アイ出版 (2015-05-20)
売り上げランキング: 401

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